COUDRON, Lionel: Le vrai nom du bonheur est la sérénitéMdecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les motions, la relation l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'tirement, la pense positive sont proposs afin de retrouver un tat normal : un esprit serein dans un corps apais.